În acest articol veți învăța: cum să alegeți șosetele de compresie în timpul sarcinii, de ce sunt necesare, ce caracteristici ale șosetelor sunt importante, cum să alegeți mărimea potrivită. Cum să ai grijă de ciorapii compresivi, cum diferă, cât timp îi poți purta.
Sarcina este o perioadă în care schimbările în corpul unei femei îi pot afecta sănătatea. Una dintre cele mai frecvente boli în timpul sarcinii este venele varicoase. Creșterea în greutate, modificările sistemului circulator și încărcarea crescută a picioarelor la gravide pot provoca apariția unei patologii vasculare. Daca in timpul sarcinii iti faci griji pentru: oboseala si dureri de picioare; amorţeală; umflare la sfârșitul zilei; crampe musculare ale gambei; rețea capilară vizibilă, atunci este timpul să vedeți un medic. Toate acestea sunt semne ale insuficienței venoase.
Pentru prevenirea venelor varicoase, precum și la primele simptome ale bolii, flebologii recomandă ciorapi compresivi. Ele protejează piciorul și piciorul inferior al femeii însărcinate - locurile care suportă cea mai mare sarcină atunci când greutatea corporală crește.
Cum ajută ciorapii de compresie femeile însărcinate
Ciorapii de compresie exercită presiune constantă asupra picioarelor, ceea ce susține funcționarea normală a valvelor venoase. Această acțiune face ca sângele să circule activ prin vase. Ca urmare, țesuturile sunt saturate cu oxigen și substanțe nutritive, iar sângele nu stagnează în vene. Elasticitatea pereților vaselor se îmbunătățește, iar venele nu se extind. Tricotajele de compresie vor preveni formarea cheagurilor de sânge. Veți simți rezultatele purtării șosetelor în prima zi – oboseala picioarelor, durerea și umflarea vor dispărea.
Sosete de maternitate: ce sunt?
Șosetele compresive pentru gravide prezentate în rețeaua Samozdrav sunt confecționate din țesături moi hipoalergenice. Produsele nu irită nici măcar pielea sensibilă. Cusăturile din zona degetelor sunt plate, astfel încât nu se apasă și nu se frecă. O bandă elastică largă fixează pantoful strâns de picior, împiedicând alunecarea produsului. Produsele de compresie diferă de produsele obișnuite din nailon, dar în același timp au un aspect atractiv.
Clasele de compresie. Cum să faci o alegere
În funcție de nivelul de presiune care apare la purtarea șosetelor pentru genunchi, ciorapii preventivi și terapeutici sunt împărțiți.
Șosetele profilactice creează o presiune de 15-18 mmHg în zona gleznelor. Previne dezvoltarea insuficienței venoase cronice. Acești șosete sunt cumpărate și purtate de la începutul sarcinii chiar înainte de a consulta un medic. Destinat femeilor cu exces de greutate corporală, predispoziție ereditară la vene varicoase, precum și celor a căror muncă necesită ședința prelungită sau în picioare.
Genunchierele terapeutice pentru femeile însărcinate sunt împărțite în două clase:
Clasa I – cu presiune la nivelul gleznei 18-22 mmHg
Clasa II – cu presiune la nivelul gleznei 23-32 mmHgGradul de compresie este determinat de medicul curant.
ATENŢIE! Când purtați șosete pentru genunchi, rețineți că marginea superioară a produsului trebuie să fie la 5-10 cm deasupra venei afectate. Nu este nevoie să-ți ridici șosetele deasupra genunchiului.
Cum să-ți măsori corect piciorul
Măsurătorile se fac individual pe piciorul pacientului.
Șosetele pentru genunchi pentru femeile însărcinate sunt alese pe baza a 2 măsurători:
Cum să porți șosete pentru genunchi
Întoarceți șoseta pe dos spre călcâi. Pune-ți piciorul în deget și îndreaptă ușor șoseta prin călcâi. Întoarceți treptat șoseta în partea dreaptă și trageți-o ușor, îndreptând-o de-a lungul piciorului (de la gleznă la genunchi).
Sfat: nu trageți excesiv de capetele produsului, pentru a nu rupe structura firelor. Sau mai rău, nu deteriorați șosetul, ceea ce îl va face să-și piardă proprietățile curative.
Ciorapii de compresie sunt greu de pus pe picioare din cauza compresiei pe care o creeaza. Și în timpul sarcinii, cu o burtă în creștere, este și mai dificil. Prin urmare, cel mai simplu mod de a plasa produsele este cu un dispozitiv special - un pantof tip șosetă.
Cum și cât timp să porți ciorapi compresivi
Este recomandat să vă puneți șosete pentru genunchi dimineața fără să vă dați jos din pat și să stați în ei toată ziua, scoțându-i înainte de culcare. Dacă ai probleme cu venele, șosetele de maternitate se poartă zilnic timp de 9 luni. În scop preventiv, șosetele pentru genunchi sunt folosite în zilele de încărcare crescută pe picioare și în timpul plimbărilor lungi. Dar, pe măsură ce sarcina și greutatea cresc, medicii le sfătuiesc femeilor să poarte produse de compresie în fiecare zi.
Îngrijirea șosetelor
Șosetele trebuie spălate manual zilnic în apă caldă cu detergent lichid. Se stoarce usor fara a rasuci si se usuca plat.