Din acest articol veți învăța: cum să determinați picioarele plate la un copil, de ce picioarele plate sunt periculoase pentru copii, care sunt semnele picioarelor plate. La finalul articolului este prezentată o listă de măsuri pentru prevenirea picioarelor plate ale copiilor.
Foarte des începem să ne frământăm și să facem ceva în momentul în care boala ne cucerește complet și fie devine cronică, fie aduce dureri insuportabile.
De foarte multe ori așteptăm până în ultimul moment, sperând că boala va dispărea de la sine. Cu toate acestea, există o serie de boli care nu numai că nu dispar de la sine, dar și agravează starea corpului tău, aducând multe probleme și simptome neplăcute. Picioarele plate aparțin pur și simplu acestui tip de boală.
Dacă aveți periodic dureri de spate în timpul mersului și vă îngrijorează, de asemenea, disconfortul din picioare după o plimbare, atunci ar trebui să vă gândiți serios la sănătatea dumneavoastră. Este puțin probabil ca aceste simptome să vă determine să consultați un medic și probabil veți crede că este vorba despre probleme de spate. Cu toate acestea, puțini dintre noi știu că durerea de spate este doar o consecință, iar cauza disconfortului se află într-un loc complet diferit, și anume la nivelul picioarelor.
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au știut că există un număr mare de puncte pe picioarele umane care sunt conectate la organele interne. Acest fapt ne permite să facem o concluzie simplă că, dacă aveți probleme cu picioarele, amenință o serie de boli concomitente de alt tip. Medicii recomandă monitorizarea atentă a stării picioarelor dumneavoastră, deoarece picioarele sănătoase garantează nu numai mersul și postura corecte, ci și absența problemelor cu organele interne, precum și mușchii și articulațiile sănătoase. Starea întregului tău corp depinde de picioarele tale. Picioarele nesănătoase duc la uzura sistemului musculo-scheletic și duc la o serie de probleme.
Ce sunt picioarele plate?
Picioarele plate sunt cea mai frecventă formă de boală musculo-scheletică. Constă într-o deformare a piciorului, care duce la aplatizarea acestuia din urmă. Ca urmare, piciorul atinge suprafața cu toate punctele sale, ceea ce este o abatere de la normă.
Picioarele plate pot fi atât congenitale, cât și dobândite. Cauza acestei boli poate fi modelul de lucru al unei persoane, care o obligă să ridice în mod constant greutăți, precum și slăbiciune a mușchilor sau ligamentelor, leziuni sau fracturi, boli ale mușchilor membrelor.
Picioarele plate pot fi cauzate și de purtarea pantofilor incomozi cu tălpi prea plate sau prea înguste sau late.
Principalul factor care afectează aspectul picioarelor plate este ereditatea. Prin urmare, dacă în familia ta există persoane care suferă de picioare plate, atunci ar trebui să ai mai multă grijă de picioarele tale și să consulți în mod regulat un ortoped.
Un ortoped este un medic specializat în prevenirea, diagnosticarea și tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic. Deja în primele săptămâni de viață, fiecare copil este supus unui examen de către un medic ortoped, iar ulterior, părinții îi iau la un examen în fiecare an. Responsabilitățile medicului ortoped includ monitorizarea dezvoltării corespunzătoare a membrelor copilului, mersul acestuia, identificarea diferitelor anomalii, precum creșterea tonusului muscular și multe altele. Un ortoped competent ar trebui să poată determina dacă copilul are simptome de picioare plate, precum și să dea recomandări competente pentru corectarea situației actuale.
Picioare plate la copii
Din păcate, este aproape imposibil să se stabilească dacă un copil are picioarele plate în primii ani de viață. Această posibilitate apare doar când copilul împlinește vârsta de cinci ani. Astfel de date târzii se explică prin faptul că, în primele etape ale vieții, forma piciorului la copii începe să se formeze numai sub influența greutății corpului. Acest proces este destul de lung și durează câțiva ani.
Unii părinți, încercând să determine în mod independent dacă copilul lor are picioarele plate, ajung adesea la concluzii greșite. Dacă crezi că ai descoperit picioare plate la copilul tău, atunci nu te grăbi să fii supărat. Trebuie să ținem cont de faptul că la o vârstă fragedă picioarele absolut tuturor copiilor arată plat. Acest lucru se datorează prezenței unui strat special de grăsime pe suprafața piciorului care protejează baza osoasă.
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu există motive de îngrijorare. Părinții grijulii trebuie să se asigure cu atenție că picioarele copilului lor sunt corect modelate. Dacă dezvoltarea sistemului musculo-scheletic decurge normal, atunci în jurul vârstei de cinci ani copilul va avea deja un picior modelat corespunzător. Din păcate, apar și diverse abateri de dezvoltare, ceea ce duce la o astfel de problemă precum picioarele plate. Pentru a preveni acest fenomen neplăcut, experții recomandă ședințe de masaj și exerciții speciale menite să normalizeze dezvoltarea piciorului.
Testul picioarelor plate
Puteți determina dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți picioarele plate folosind un test destul de simplu. Luați o bucată de hârtie și stați pe ea cu picioarele goale după ce le-ați uns cu ceva gras, de exemplu, ulei. Asigurați-vă că greutatea corporală este distribuită uniform.
Dacă nu aveți absolut nicio problemă cu picioarele, atunci veți vedea următoarea imagine:
Dacă obțineți o imprimare similară cu citirile de mai jos, consultați un medic cât mai curând posibil. El vă va ajuta să vă înțelegeți problema și să faceți diagnosticul corect.
Vă rugăm să rețineți că, în absența picioarelor plate, degetul mare ar trebui să formeze o linie dreaptă cu călcâiul.
Pacienții cu picioare plate au adesea unghii încarnate. De asemenea, prezenta picioarelor plate poate fi indicata de o forma neregulata a piciorului, precum si de degetele usor curbate.
Una dintre consecințele picioarelor plate este un os proeminent al degetului mare.
Picioarele plate duc la apariția diferitelor simptome neplăcute precum „tepi la călcâi” sau calusuri. Acest fapt este demn de remarcat pentru persoanele cu picioare problematice - poate că motivul pentru multele tale calusuri nu se află în pantofii tăi, ci în forma greșită a piciorului. Există o singură modalitate de a afla - vizitând un ortoped. Amintiți-vă că niciodată nu este prea târziu să vizitați un ortoped, chiar dacă sunteți destul de bătrân.Vă recomandăm să vă familiarizați cu următoarele semne ale picioarelor cu probleme:
De ce sunt periculoase picioarele plate?
Mulți oameni cred în mod eronat că picioarele plate nu sunt o boală gravă și nu este nimic groaznic în ea. Adesea, picioarele plate sunt considerate doar un defect cosmetic neplăcut și nici măcar nu sunt percepute ca o boală. Majoritatea oamenilor sunt absolut indiferenți nu numai față de problemele cu propriile picioare, ci și față de prezența picioarelor plate la copiii lor. Această atitudine este inacceptabilă și de neiertat.
Foarte des, părinții, fără să-și dea seama de gravitatea unei astfel de boli precum picioarele plate, nu sunt deloc înclinați să-și arate copilul medicului. Li se pare că această boală nu are niciun impact negativ asupra sănătății copilului lor și nu îi afectează în niciun fel bunăstarea sau comportamentul, așa că ei cred că nu este nevoie să se grăbească.
Într-o astfel de situație, este necesar ca fiecare părinte să fie conștient categoric de gravitatea și pericolul consecințelor pe care le pot duce picioarele plate în absența măsurilor oportune pentru tratarea acestuia. Picioarele plate pot duce la complicații și deformarea oaselor piciorului, precum și la multe boli legate de sistemul musculo-scheletic. În spatele aparentei inofensivă a picioarelor plate se ascund boli precum radiculita, hernia coloanei vertebrale, artrita și osteocondroza.
Toate problemele încep cu o oboseală destul de banală la mers, care apare neobișnuit de rapid și des. Nu acordăm prea multă importanță acestor simptome, crezând că pot fi pur și simplu tolerate și nu poartă consecințe grave. Cu toate acestea, până când ne dăm seama ce este în neregulă și ne grăbim să corectăm situația, de multe ori este prea târziu.
Picioarele plate pot provoca, de asemenea, curbura coloanei vertebrale, precum și dureri constante la nivelul picioarelor și spatelui, care interferează cu viața normală. Dezvoltarea ulterioară a picioarelor plate amenință nu numai picioarele plate, ci chiar șchiopătura.
Prezența punctelor de energie situate pe picioare le permite unor experți să susțină că cauzele multor boli nu sunt nervii, așa cum cred mulți oameni, ci mai degrabă picioarele plate.
Acest lucru îi face pe mulți medici să insiste că picioarele plate trebuie tratate. În ciuda lungimii și complexității procesului de tratament pentru picioarele plate, puteți scăpa de el dacă o faceți cât mai curând posibil. Amintiți-vă că picioarele plate nu vor dispărea de la sine și cu cât ignorați mai mult boala, cu atât tratamentul va fi mai scump și mai dificil.
Pentru tratarea picioarelor plate se folosesc metode de kinetoterapie, educație fizică specială și masaj. De asemenea, va fi eficient să folosiți tehnici speciale care vizează întărirea mușchilor picioarelor și îmbunătățirea circulației sângelui în ei.
Dacă sunt depistate boli cauzate de picioarele plate, medicul ortoped vă poate prescrie proceduri speciale de masaj sau gimnastică, cu ajutorul cărora vă puteți restabili sănătatea.
De asemenea, persoanelor care sufera de picioare plate li se recomanda sa poarte pantofi speciali din materiale naturale si ideali ca marime. Ar trebui să aibă un toc jos și o talpă destul de flexibilă. De asemenea, specialistul trebuie să selecteze pentru pacient branțuri și suporturi de arc individuale. Astfel de branțuri sunt un adevărat medicament și trebuie prescrise numai de medicul dumneavoastră.
Prevenirea picioarelor plate la copii
Totuși, în loc să pierzi bani, timp și, cel mai important, nervi pentru a scăpa de picioarele plate, o soluție mult mai bună ar fi eliminarea în avans a posibilității acestei boli. Implementarea constantă a măsurilor preventive vă va ajuta în acest sens.
• Cel mai simplu mod de a te proteja este să fii supus unei examinări regulate de către un medic ortoped.
• Un alt pas important pentru prevenirea picioarelor plate este alegerea pantofilor profilactici ortopedici pentru copii.
• O atenție deosebită trebuie acordată materialelor interioare și tălpilor pantofilor. Branțul și întregul interior trebuie să fie din materiale naturale, prietenoase cu pielea, cu un bun schimb de umiditate. Talpa pantofului trebuie să fie suficient de moale și flexibilă.
• Evitați să purtați pantofi nepotriviți, deoarece aceștia au un impact negativ asupra picioarelor dumneavoastră.
Acestea sunt sugestiile de nișă pentru supinatori:
https://samozdrav.ro/p/branturi-ortopedice-pentru-copii-2/
Branțuri ortopedice pentru copii
Branturi ortopedice pentru copii
Branțuri ortopedice pentru copii din piele naturală