Picioare plate (în latină: pes planus sau picior plat, arc căzut), numit și dustan, este o relaxare (netezire) a arcului longitudinal al piciorului uman.
Picioare plate (în latină: pes planus sau picior plat, arc căzut), numit și dustan, este o relaxare (netezire) a arcului longitudinal al piciorului uman.
Picioarele majorității oamenilor au un arc ridicat de-a lungul marginii interioare a piciorului dintre călcâi și baza degetelor de la picioare. Acest arc se dezvoltă de obicei între trei și șapte ani. Dacă acest lucru nu se întâmplă, apar picioarele plate. Cu el, mușchii, ligamentele și tendoanele care susțin forma arcuită a piciorului, precum și oasele, se relaxează și ating solul cu întreaga suprafață a piciorului.
Această încălcare duce la o încălcare a staticii picioarelor și de acolo la disconfort și durere pe toate picioarele. Picioarele plate pot fi o condiție prealabilă pentru dezvoltarea bolilor degenerative articulare și a durerilor de spate. De aceea este necesar să se poarte branțuri anatomice - pentru a compensa dezechilibrul și a stabiliza arcul.
Piciorul are trei arcade - două longitudinale (mediale și laterale) și una transversală. Arcul longitudinal medial este situat pe interiorul piciorului și este cel mai curbat la mijloc. Arcul lateral este slab exprimat și este situat în exteriorul piciorului. Arcul transversal este situat la al doilea metatarsian și osul sfenoid.
Datorită acestor arcade, piciorul se sprijină pe pământ în trei puncte - articulația primului deget, articulația celui de-al cincilea deget și osul tarsal. Împreună, bolțile joacă rolul unui fel de amortizor, iar prezența lor oferă condiții optime pentru ca mușchii să lucreze. Fără ele, mușchii vor fi supraîncărcați foarte repede.
