Din acest articol veți învăța: cum să alegeți un corector de spate pentru un copil și un adult, care este principiul de funcționare al corectorului și care sunt regulile de utilizare a acestuia.
Poziția proastă apare atunci când propriul corset muscular al unei persoane este slăbit și nu funcționează corect. Corectorii de postură și reclinerele sunt produse ortopedice speciale care ajută la obișnuirea coloanei vertebrale cu o poziție corectă din punct de vedere fiziologic, precum și la corectarea deformărilor și distorsiunilor existente.
Cum funcționează corectorul?
Designul corectorului este format din inele sau curele - bretele care acoperă articulațiile umărului în față și se încrucișează în formă de opt la spate la nivelul omoplaților. Din spate, pot acoperi doar pieptul sau tot spatele. Modelele corectoare sunt realizate din material elastic. Pentru a crește intensitatea impactului, se folosesc inserții dure (poliuretan sau nervuri metalice), care exercită presiune asupra zonelor curbate ale spatelui.
Principiul de funcționare (cum funcționează corectorul)
Corectorul de postură vă îndreaptă spatele, vă trage umerii înapoi și vă adună omoplații. Așa se formează sau se restabilește postura corectă; corectorul ajută la dezvoltarea lui. Sarcina asupra coloanei vertebrale este redusă, durerile de spate sunt reduse. Simți că ți se îndreaptă postura și senzația de aplecare dispare. Acest stereotip de memorie musculară rămâne chiar și după îndepărtarea corsetului. În viitor, veți dori să rămâneți într-o poziție cu spatele drept, chiar și fără bretele. Această poziție continuă și devine familiară.
Ce tipuri de corectoare există?
Corectorii de postură sunt împărțiți în funcție de gradul de fixare: medii și puternici. Modelele cu un grad mediu de fixare sunt necesare pentru distorsiuni moderate, osteocondropatie juvenilă, postură „relaxată” cu mușchi slab dezvoltați și sindrom de durere din cauza osteocondrozei. Modelele cu fixare puternică sunt prescrise în cazurile severe de distorsiuni ale coloanei vertebrale, cu forme de scolioză/cifoză cu progresie rapidă.
Suporturile corectoare și reclinabilele fără inserții dure sunt potrivite pentru a elimina o ușoară aplecare. Servește la menținerea unei poziții fiziologice corecte și la prevenirea scoliozei. Reclinerele corective sunt utilizate pentru tratamentul și corectarea patologiei coloanei vertebrale diagnosticate (stabilite).
Corectorii sunt, de asemenea, împărțiți în funcție de vârsta pacientului - în adulți și copii.
În ce cazuri medicul prescrie un corector de postură?
Este posibil să cumpărați singur un corector de postură?
Întrebarea „Am nevoie de un corector de postură și pe care ar trebui să-l aleg – apelează la un ortoped sau vertebrolog? Nu poți lua astfel de decizii singur. Purtarea corectorului fără un motiv întemeiat se poate întoarce și vă poate face rău. Spatele se va obișnui cu sprijinul, „corsetul” muscular se va slăbi, mușchii vor înceta să funcționeze conform așteptărilor și vor începe să se atrofieze. În viitor, pur și simplu nu veți putea face fără un corector; vei suferi de dureri cronice de spate.
Important! Copiii folosesc un corector de postura STRICT pe baza de reteta medicului! Nu utilizați un corector de postură în scop preventiv!
REGULI pentru purtarea corectorului
♦ Dacă bănuiți o încălcare sau o denaturare a posturii, nu uitați să consultați un ortoped.
♦ Purtați scaunul reclinabil dimineața, deoarece după somn mușchii sunt cât mai relaxați și sunt mai susceptibili de corecție. Nu uitați să îndepărtați corectorul noaptea.
♦ Începeți să purtați corectorul de la 1,5 ore pe zi, crescând treptat timpul de purtare la 6 ore până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni. Timp de 2 luni, vei purta corectorul 6 ore pe zi. Apoi reducem treptat timpul de purtare la 1,5 ore pe zi timp de 2 săptămâni. În ultima zi de purtare a corectorului, nu uitați să vă adresați medicului dumneavoastră care v-a prescris corectorul. Întregul ciclu de purtare a scaunului reclinabil vă va dura 3 luni.
♦ Atenție! Regimul individual și perioadele de purtare sunt determinate de medicul ortoped, ținând cont de toate caracteristicile posturii proaste.
♦ Pentru a spori efectul și a evita recidiva unei posturi incorecte, este necesar să folosiți o pernă pentru scaun gonflabilă în formă de pană. Cu ajutorul lui, se creează un efect de instabilitate dinamică, mușchii spatelui superior, responsabili de postură, lucrează. Formarea unei poziții adecvate va fi mult mai eficientă. Perna cu pană se folosește și după oprirea corectorului de postură.Important! În primele zile de purtare a unui corector de postură, este posibil să simțiți disconfort și dureri musculare. Nu întrerupeți tratamentul, acest fapt arată că mușchii dumneavoastră încă lucrează. Și asta e bine! Trebuie doar să fie antrenați în poziția corectă, deși neobișnuită pentru ei. Și corectorul se poate descurca.
Iată sugestiile noastre de corector: